障害者雇用で働く中で、「つらい」と感じることはありませんか？
例えば、賃金や労働条件が希望と合わなかったり、職場の人間関係や雰囲気に悩んだり、仕事内容が自分に合わないと感じることがあるかもしれません。
これらの悩みは決して珍しいものではなく、多くの方が同じような思いを抱えて働く人が一定数います。
しかし、適切なサポートや環境の工夫によって、働きやすさを向上させることは可能です。
本記事では、障害者雇用における具体的な課題とその解決策について解説！
ちだっち僕と一緒により良い働き方を見つけましょう！
- 名前はちだっち。
- 障害者雇用者の為の転職ブログを運営！
- 2018年にを利用して就活成功！
- 障害者平均年収258万円以上で勤務中！
- スキル・学歴無しで2023年に転職成功！
- ブランク期間7カ月間でもエージェント利用で転職！
障害者雇用で働いて辛い＆しんどいと感じる事5選
障害者雇用枠で働く中で辛い、しんどいと感じる事5選をご紹介します。
辛い理由①仕事内容が辛い
障害者雇用で働く人の中で仕事内容が辛いと感じてる人が一定数います。
というのも障害者雇用の仕事内容の大半が単調作業ばかりが中心だからです。
障害者でも出来る業務として、
- 書類の仕分け作業
- 郵便物の仕分け
- ボールペンの芯交換
等の仕事ばかりで、やりがいのある仕事が出来ない事に対し辛さやしんどさを感じてるケースがあります。
仕事内容がつらい＆しんどいと感じる場面
- 障害特性とミスマッチを起こしている
- 単調作業ばかりでつまらない
- キャリアアップできる見込みがないと感じる
仕事内容がつらいと感じるのは正直ミスマッチが起きている証拠。
このまま働き続けると適応障害などを引き起こすリスクが高まります。
ちだっち僕も事務職の単純な仕事内容がつらくなって、
適応障害になった経緯があります。
仕事がつらい＆しんどいと感じた時のアクション
仕事がつらい＆しんどいと感じた時の対処法は以下の行動をしてみましょう！
- 一旦休暇をいただく
- 転職を検討する
上記の2つになります。
まずは仕事がつらいと感じた時は有給休暇を取得して休んでみましょう。
もしそれで問題が解決しそうならば職場復帰。
ダメそうならば病院に行き診断書をもらい病気休暇を取得します。
その後復帰が難しそうならば転職準備を始めます。
ちだっち実際僕も1社目の会社を辞める事で精神状態が楽になって2、
社目で普通に働く事ができました。
炎タイプのポケモンが水の中では活躍できないのと一緒で、あなたが働いてきた職場環境が合ってなかった可能性大。なので退職して新しい一歩を踏み出す事をおすすめします。
辛い理由②年収が低い
障害者雇用あるあるですが年収が低い事で精神的につらいと感じやすいです。
障害者雇用で転職すると分かりますが、基本契約社員スタートで年収は300万円前後。
厚生労働省の「令和5年度障害者雇用実態調査」で分かった障害別平均月収は以下の図の通りです。
引用：厚生労働省 「令和5年度障害者雇用実態調査」
基本月収が高い身体障碍者でも新卒の平均月収程度の月収でしかありません。
また契約社員登用だとボーナス支給がない場合がほとんど。
ちだっち1人暮らしはなかなか難しいのが障害者雇用の実状ですね。
年収が低くしんどいと感じる場面
年収が低い事でつらいと感じる場面は以下の通りです。
- クレジットカードの支払いにおびえる毎日
- 自由に使えるお金が同年代の健常者より少ない
- 毎日の生活が苦しい
- 1人暮らしをするのが正直難しい
年収が低いことで上記の悩みが付きまといますね・・・。
僕自身人事で給料も担当してたので分かりますが、同年代の同じ部署の同期より年収ベースで100万も違うときは正直チクショーと思いました。
年収が低くてしんどい時のアクション
もし現状年収が低くてしんどいならば下記のアクションを実行してみましょう！
- 正社員登用を目指す
- フルタイム勤務をする
- 障害者年金の支給申請
- 国や自治体の支援制度を利用
- 副業をする
- ポイ活をする
- iDeCo等資産運用をする
上記のような方法で給料以外の収入を増やす取り組みをする事が大切です。
障害者年金は1人で申請すると通らない事も多いので、社労士さんにお願いするのが得策！
ちだっち僕も今まで障害者年金を受給出来てませんでしたが、
社労士さんにお願いして5年分の未受給分をゲットしました。
また僕はハピタスというポイ活サイト経由で、クレジットカードの申し込みや旅行でポイントを貯めてます。
このようにお得なサイト等を活用する事で知らない人より差をつける事だって可能です。
ハピタスは楽天市場での買い物等でもポイントがたまるのでぜひ登録しておくことをおすすめします！
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つらい理由③サポートがない
障害者雇用枠で働く理由の1つとしてサポートを受ける事が目的の1つです。
ただ実際入社した会社では「合理的配慮が全くない・・・」。というケースも少なくないのが実情です。
企業の本音として「法定雇用率を満たすだけに採用」してる会社ではよく起こる問題の1つ。
法律上は合理的配慮は義務化されているのですが企業側の理解がまだまだなケースがほとんどなのです。
サポートがなくしんどい場面
合理的配慮が無くてしんどい気持ちを経験する場面は以下の通りです。
- 努力でカバーしろと怒鳴られた
- 配慮をお願いしても拒否される
- 最初だけ配慮があってその後は雑になる
- 別の障害者は配慮があり自分にはない
会社によっては自分だけが配慮されないというケースもあったりします。
不平等な対応で仕事をしていくにつれて辛さやしんどいと感じる経験をする場面も・・・。
サポートがない場合のアクション
もし障害者雇用枠で働いているものの、サポートが受けれないなら障害特性についてしっかり伝える事か大事。
もしかしたら企業側があなたが本当に必要なサポートを理解してない可能性があるからです。
とはいえサポートの要求だけしていては了承されなかったりする可能性があります。
そうならないためにも伝え方を工夫する必要があるので紹介しますね。
- 出来る事を伝える
- サポートがあれば出来る事
- 不得意な事をどう克服してるか
- 障害によってできない事
を上手に伝える必要があります。
伝え方の一例としては、
「○○障害によって○○はできませんが○○のサポートがある事で対応する事ができます。
○○のサポートをしていただく事は可能でしょうか」
ちだっちこのように伝える事でわがままではないと認識され、
サポートを受けやすくなるよ！
つらい理由④いるだけ社内ニート化
障害者雇用の受け入れ実績が少ない会社では障害者雇用のノウハウがない事がほとんど。
実際人事として働いたことがあるので分かるんですが、人事すら受け入れに不慣れです。
障害者雇用についての知見がない部署なら、なおさら受け入れ時の体制が整っているわけがないんですよね・・・。
その結果業務の切り出し等が不十分で、座っているだけ社内ニート化するケースが多くなります。
また障害者雇用枠で働く人は自分の障害を非公開で働いている場合も多く、悩みの共有等ができず居辛い環境のまま働いているのが現状です。
いるだけ社内ニート化でしんどい場面
座っているだけ社内ニート化でしんどい場面は以下の通りです。
- 悩みを相談できる人がいない
- いつも1人で淡々と業務をしてる
- 部内の中で疎外感を感じる
- 1日1日が長く感じる
黒歴史ではありますが僕は1社目の会社を辞める直前はまさに座っているだけ社内ニートでした。
仕事を全くなくて毎日PCでネットサーフィンをする毎日。
他にやる事もないのでただただ1日が長く感じて辛い毎日でしたね。
このような状況になると本当にただしんどいだけの毎日になります。
いるだけ社内ニート化した場合のアクション
もしいるだけ社内ニート化してつらい場合には下記のアクションを実践しましょう！
- ジョブコーチに相談する
- 人事部へ相談する
- エージェントの担当者に相談
- 就労移行支援の担当者に相談
- 精神科等を受診する
- 有給休暇を取得してまずは休む
- 転職するか検討する
いるだけ社内ニート化してしんどいならばまずは相談する事からです。
会社によっては障害の事を理解してるジョブコーチがいる場合があります。
もしジョブコーチがいる場合には活用できないか相談してみましょう。
またエージェントや就労移行支援を経由して入社した場合には、担当者と相談できることがほとんど。
職場で起きている現状をきちんと伝える事で改善策などのアドバイスを受ける事も可能です。
もしそれでも解消しない場合には転職を視野に入れましょう。
実際僕自身も2度会社を辞めてます。
職場環境が合うか合わないかは実際働いてみないと分からない部分も多いです。
もし転職する場合には以下の記事で流れを解説してるので参考にしてみてね。
つらい理由⑤陰口を言われる
障害者雇用は時に陰口の対象となる事があります。
障害をオープンにしている場合にはある程度の理解をされることがほとんど。
ただ障害を隠して働く場合には目に見えて障害がある事が分からない場合には、「あの人だけ配慮ばかりでずるい」という陰口の対象になってしまいます。
このように障害がある事で合理的配慮をしてもらっているという事を知らない人からすると、あなたはずるい人として見られて悪口を言われる可能性が高くなります。
陰口を言われしんどい場面
実際陰口を言われしんどいと感じる場面は以下の通りです。
- あいつはいるだけ給料泥棒と言われる
- あいつまたどうせ休んだろうと言われる
- 最終的には無視される存在になる
健常者からすると障害者はろくに仕事もせずに給料をもらっていると思われがちです。
障害者雇用の場合は契約社員スタートなる事が多く、健常者よりも給料は低いです。
ただ新卒で運よく正社員登用されてる場合は多少の差があれ、正社員として健常者と同じ給料をもらえる事がほとんど。
となると給料泥棒など言われてしまうのも無理はない話なんですよね・・・。
ただ実際陰口として言われると心が病んでしまうのもまた事実です。
陰口を言われてしんどい時のアクション
陰口を言われてしんどい時のアクションが以下のお通りです。
- とにかく無視する
- 上司に相談する
- 転職を検討する
基本的に陰口は聞き流すのが鉄則です。
僕は病気休暇を取得して会社に復帰した際「どうせまた休職するだろう」という陰口をよく言われました。
上司にも相談はしたものの「それはきっとちだっちに言っているものではない」とスルー。
上司も聞き流すのが一番だとおっしゃってました。結
局相談してもあまり効果がないので陰口はスルーしてくのがセオリーです。
もしどうしても耐えられないのならば退職して心機一転頑張るのもありです。
ボクも2度退職してる立場ですしね（笑)
障害者雇用で働く人のしんどい口コミまとめ
障害者雇用で実際働く人たちのしんどい・辛いと感じる出来事をまとめました。
いやー
— さくら🌸もちもち (@sakuramiku0217) December 18, 2024
こんなこと言うのは間違いかもしれないけどさ、障害者雇用ってもっと給料上げてくれないかな…。
今月の給料予想通りなら来年は住民税非課税世帯になりそうだし、障害年金もらってない人からしたら生きるの辛いよ…
うちの会社のあたしだけが低いのかもしれないけど。
障害者雇用
— 岸野亜季@障害者雇用で奮闘中 (@coco_ruuchan) December 18, 2024
周りから、それなりに普通に見られているかもですが、それは障害者が無理をしているだけで、辛いことにはかわりないです
アラフィフで、400万円いかない給与で高いとか贅沢とか、言われたくないです
うつ持ちを盾にするわけではないけど
— てっちん (@tettun9_) January 23, 2025
障害者として雇用してくれてるのに
職場の扱いが辛い。
人間関係はいいんだけど
私への仕事量がキャパを超えるんです。
今の職場３年目で
周りの人も普通だと思われてるんだろうけど
今日のお仕事量はさすがにしんどかった。
今後もこれが続きそう。やば。
障害者雇用って「社会参加できることが幸せ、お金は二の次」みたいな考え方もあると思うんだけど、確かにそういう面もあるけどお金は大事だよね。
— キング・ウニイクラ (@CallOfPiyopiyo) September 14, 2024
生活掛かってますからね。
たまーにこういう考えの人と話すことあるけどしんどいね。
障害者は霞を食って生きてるわけじゃないのよ。
Xの投稿を見てみると「給料面でしんどい」「仕事量でしんどい」と感じてる障害者の方が多数でした。
障害者雇用でしんどい状態から脱却する方法
障害者雇用枠でしんどい状態から脱却する方法は以下の通りです。
①転職を前向きに検討
現地店の会社で1年程度働いてみてどうしても合わないと感じたら転職も考えるべきです。
学生時代に入社した会社が必ずしもあなたと相性が抜群な会社とは限りません。
実際に働いてみて気づく事もあるはずです。
会社に現状を相談して改善が見られなければ見切りをつけて新しい一歩を踏みだすべき。
僕も1社目の会社を辞める時は、
ちだっち本当に転職できるのか？
などの不安がありました。
ただ実際に辞めてみると次の転職先は2か月程度で決まり、難易度は就活よりも低いと感じたのが実体験です。
なのでもしあなたが会社に行くのが辛いししんどいならば転職をおすすめします。
転職を検討すべきサインは、以下のリンクをクリックすると該当ページまで確認しましょう。
②上司との対話
転職を検討しながら上司との対話で解説できないか行動しましょう。
上司も基本自分の事で精一杯になっている事が多く、あなたの現状を深く理解してない可能性ありです。
実際僕が務めた1社目の会社ではまさにこのケースでした。
仕事内容や障害への配慮を相談してみて解決できそうならば、転職するのを一旦保留にします。
正社員登用勤務の場合は確実に転職すると年収が下がる可能性が大。
障害者雇用枠の大半が契約社員スタートだからです。
ちだっちしんどい状態が上司との相談で解決するなら、
転職して給料が下がる選択をしなくてOKです！
③障害者就業・生活支援センターで相談
上司に相談しても問題解決が進まない場合にはプロの相談窓口を活用するのがオススメ！
障害がある方の相談窓口として「障害者就業・生活支援センター」があります。
障害者就業・生活センターでは会社の悩みだけではなくて、日常生活の困った事も相談する事ができちゃいます。
危険信号！転職した方がいいい4つの状態
もしあなたが下記のような状態でしんどい・辛いと感じているのならば転職した方がいい状態です。
なぜ転職すべき状態なのか詳細をお伝えします。
①キャリアが不透明
もし今働いている会社で将来のキャリアが見えず辛くてしんどいならば転職を考えた方がいいです。
ボクも1社目の会社で座っているだけ社内ニートを経験しました。
毎日ただ出社して時間をつぶすだけの毎日に、
ちだっちこのままで本当にいいのか僕。
と毎日辛い気持ちになってたんです。
正社員登用だったのでボーナスもしっかり出て金銭的には何ら問題もない会社でした。
ただこのまま座っているだけのサラリーマン生活に違和感を感じた僕は、転職を決意する事にしたんです。
結果として2社目の会社ではある程度の業務を担当する事でできて充実感を持っ事ができました。
もちろん今の会社を辞める恐怖がありましたが、正直就活よりも簡単に内定がもらえたので、結果的に会社を辞めてよかったなと感じる今日この頃です。
②夜寝れない
「仕事で働いて疲れているはずなのに寝れない・・・」。
という時はストレスが原因の可能性があります。
僕もいるだけ社内ニート化してた時は夜3時間も寝れず、精神科に行ったところ休暇するよう診断書を出されました。
もし通院しても症状が治らない場合には今の会社でのストレス負荷が大きすぎる可能性があります。
僕は病気休暇終了後退職し転職しました。
その結果不眠で悩まされることがなくなったので、会社からのストレスが大きかったんだなと改めて感じましたね。
もしあなたが夜寝れない症状が続くのならば転職を検討を始めましょう。
③障害が進行した
「障害者雇用で働く中で辛いしんどいだけでなく持病の障害が悪化した・・・」。という場合には転職をした方がいいサインの1つ。
このまま働き続けることでさらに障害が悪化したり、精神疾患等の2次障害に繋がる可能性がUPします。
障害が悪化している事に目をつぶり働き続けた結果、生活する事もままならなくなったら本末転倒ですよね？
そうなる前に恐怖や不安もあるかもしれませんが転職を検討すべきでしょう。
僕も1社目の会社でしんどいまま働き続けた結果うつの診断を受けました。
そうなる前に辞めるべきタイミングがあったのにも関わらず働き続けた結果です。
事業自得というやつですね。
ちだっち僕のように2次障害になる前に、
早い段階から転職活動を進めるのが得策ですよ。
④働く気力がなくなった
障害者雇用で働く中で「気力がなくなった」状態なら転職をすべきサイン。
もし仮にしんどい状態で働き続けてしまうと、仕事に対してのやりがいがなくなってしまいます。
その後気力が下がり続けてしまうとうつ病などの別の障害を併発するリスクが・・・。
しんどい＆つらい状態を解消するため上司に相談しても変化がない場合には、今の会社を見切りをつけるのも考えるタイミング。
正直現状を打破するための行動をしても変化しない事がほとんど。
だったら働く環境を変えて1からやり直すほうが、現状の状態よりもいい方向に進む可能性がUPします。
ちだっち実際僕は転職する事で精神状態が安定して、
1年間契約満了まで働き続ける事ができました。
働く気力が完全になくなると今後社会復帰も遠のくのではやめの行動をする事が大切ですよ。
しんどいならまずはエージェントに登録して選択肢を増やそう
もし現状がが「辛くてしんどい！」ならば転職活動の一歩としてエージェントに登録しましょう。
転職するか別として現状の自分は障害者転職市場で、どれほどの需要があるのかを判断する事ができます。
そこで利用したいのが障害者求人に特化したエージェントです。
障害者雇用求人は一般求人よりも少なく自分で探すのは一苦労します。
なので障害者求人を豊富に取り扱うエージェントに登録して求人を紹介してもらうのが得策。
またエージェントの担当者から障害者雇用の市場状況なども教えてもらえるため、本当に転職すべきかの判断材料の1つにもなりますよ。
エージェントは会社から紹介料としてお金をもらう仕組みなので、登録＆利用料は一切かかりません。
なのでまずは登録して相談してみる事からはじめましょう。
おすすめのエージェントは以下の3社です。
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まとめ しんどい状況から根け出す方法として転職もあり
本記事では障害者雇用が辛い＆しんどい状況になる理由と対処法をご紹介しました！
- 障害者雇用は仕事内容が単調になりやすく、キャリアアップが難しい
- 年収が低いことが多く、経済的に厳しい状況になりがち
- 合理的配慮がされない職場もあり、サポート不足で辛さを感じるケースがある
- 社内での孤立や「いるだけ社内ニート化」するリスクがある
- 陰口や偏見に悩むことがあり、精神的負担が大きい
- 転職や副業、障害者年金の活用などで状況改善が可能
- エージェントを活用すると、自分に合った職場探しがしやすい
障害者雇用で働く中で辛いと感じることは珍しくありませんが、適切な対策を取ることで解決できることも多いです。
自分に合った職場を探すためにも、転職エージェントの活用や相談窓口を利用し、より良い環境を見つけることをおすすめします。
ちだっちまずはエージェントに無料登録して、今の市場価値を確認してみましょう。
おすすめは「アットジーピー【atGP】、ランスタッドチャレンジド、dodaチャレンジ」です。
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